デスクワークの方は特に運動不足になりがちで、脂肪がつきやすくなったり体力の低下を実感すると運動が必要だと身にしみるでしょう。
しかし、いきなり運動習慣を身につけようとしてヨガ教室やジムに入会したり、ランニングウェアを買い揃えても、仕事で疲れているとハードな運動では挫折してしまうかもしれません。
いきなり継続が難しい目標を掲げるのではなく、気軽に始められる運動習慣として「ひと駅歩く」ことから始めてみませんか？簡単そうに思えますがさまざまな健康効果に期待ができるようですよ！
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元彼からのプレゼントは捨てるべき？物に罪はないという意見も
破局にはさまざまなパターンがありますが、元彼からもらったプレゼントを捨てるべきなのか迷ってしまう女性は多いようです。
確かに高額なものだと使い続けたいと思ったり、現在の彼氏や旦那さんのことを考えると捨てるべきなのかどちらなのでしょうか？
ケースバイケースで判断が難しい問題ですが、賛否両論どちらの意見も参考にしてみましょう。
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彼氏の気持ちがわからない！感情に流されず思考の転換が必要な時も
恋愛中の多くの女性は「彼氏の気持ちがわからない」と疑問や不安、時には苛立ちを感じます。
愛する彼氏の気持ちは理解したいと思うはずなのに、男女の違いで考え方の傾向に違いがあるため理解に苦しむかもしれません。
そのモヤモヤした気持ちを解消するために、彼氏の気持ちを理解するコツを詳しく見ていきましょう。
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旦那が出張で寂しい…一人の時間を充実させて笑顔で帰りを待つ方法
旦那さんの仕事の都合上「出張があることは仕方ないこと」とわかっていても、いざ出張に行ってしまうとやはり寂しかったり、ボーっとしてしまうことが増えてしまうかもしれません。
旦那さんの出張の日数や、子供がいる家庭いない家庭の違いなど状況は様々ですが、どうしたらその寂しさを紛らわせて旦那さんの不在の期間を過ごせるのか、アイデアは知っておきたいですよね。
旦那さんが出張で不在の期間はあなたも日常に変化を取り入れたり、リフレッシュする良い機会にすれば、旦那さんを迎える時も明るく迎えられるはずですよ！
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男性はパートナーにするなら「お母さんみたいな女性」を求めている？
交際中の彼氏にモーニングコールを頼まれたり、料理や掃除をしてあげるかもしれませんが、身の回りの世話をしていると彼氏のお母さんになったかのように感じてしまうことはありませんか？
また、既婚女性の中には旦那さんのことを「大きい長男」と表現して世話を焼いていたり、周囲のカップルを見ても「お母さんのような女性」を求める男性は多いようです。
なぜ男性は「お母さんのような女性」を求めるのか、男性の特性や心理を見ながら理由を読み解いていきましょう。
彼氏にすっぴんを見せるのが怖い…距離が縮まるきっかけになるかも！
お泊まりデートが話題に上がると、大好きな彼氏と長い時間一緒に過ごせるのが楽しみになる半面、化粧を落としてすっぴんで過ごすことを考えると恥ずかしくてお泊まりデートを敬遠してしまうかもしれません。
しかし、ずっと一緒に居たいと思う彼氏にはすっぴんを見せることを避けてばかりはいられませんし、すっぴんを見せることで彼氏との距離が縮まるきっかけになったり、二人の関係をステップアップさせる可能性も考えられます。
では、彼氏にすっぴんを見せるのが恥ずかしく思う場合、どうしたら良いのでしょうか？男性の本音やすっぴんを見せる時の注意点を詳しく見ていきましょう。
彼氏に会いたいと思わない時に考えたいこと。もう好きじゃない！？
交際が始まったばかりの頃は彼氏と会う日を心待ちにしていたのに、最近は彼氏に会いたいと思わなくなりデートも面倒になってしまうかもしれません。
彼氏と大きな喧嘩をした訳でもないのに気持ちが冷めてしまって「もう好きじゃないのかな…」「別れるべきなの？」と自分の中でも混乱してしまいます。
冷静な判断を下すためにも、彼氏に会いたいと思わない時に考えたいことや、やるべき事について一緒に見ていきましょう。
男性が好きな女性に見せる脈ありのサイン、奥手な男性もアピールしてる！
気になる男性や片思いの相手が「自分のことをどう思っているのか？」とても気になりますよね。
あなたが無意識的に好きな男性を目で追ってしまうように、男性も好きな女性のことが気になって無意識のうちに態度に現れるものです。
また、恋愛に奥手な男性も行動でさりげなくアピールしている可能性もあるので、行動や話し方、メッセージから読み取れる脈ありのサインをチェックしていきましょう。
彼氏と釣り合わないのではないかと感じる…不安な気持ちの対処法
交際をスタートさせた彼氏がイケメンだったり高学歴だと、素敵な男性を彼氏に持つことは嬉しくないはずがありません。
しかし、あまりにも彼氏が完璧だと「自分が彼女で良いのだろうか…」、「そのうちフラれてしまうのではないか…」とネガティブな思いが生まれてしまうかもしれません。
不安が募って押しつぶされてしまう前に、彼氏と釣り合わないのではないかと感じる不安な気持ちへの対処法を知っておきましょう。
彼氏を褒めるコツ。褒め上手で愛され上手な女性に！
あなたは彼氏の良いところを言葉にして褒めていますか？好きなところはたくさんあっても、シャイな日本人にとって面と向かって言葉にすることは難しいかもしれません。
しかし、あなたも褒められると嬉しいのと同じように彼氏も褒められれば嬉しくなりますし、お互い幸せな気持ちになるに違いありません。
男性である彼氏を褒めるとなると、普段女友達を褒める時とは少々ポイントが異なるので、彼氏を褒めるコツをぜひ覚えておきましょう！
アラフォーの恋愛を成功させる秘訣、自分らしく恋愛を楽しんで！
アラフォーになると自分にも相手にもある程度の人生経験があり、結婚願望や結婚経験の有無などさまざまな背景を持つため、恋愛を始めるにもどこか身構えてしまうところがあるのではないでしょうか？
若い頃とは恋愛観も変化しているはずですが、この歳になって焦って失敗することは出来れば避けたいですよね。
では、アラフォーの恋愛を成功させる秘訣はどこにあるのでしょうか？恋愛に対する姿勢や価値観のポイントを押さえながら自分を見つめ直してみましょう。
攻めすぎや、計算しすぎはダメ？合コンでモテない女性の特徴とは
合コンでは一見人気がなさそうな見た目の女性がモテたり、反対にモテそうな可愛い女性でも人気がなかったりということもあるでしょう。
合コンでは初対面の男女が集まるため恋愛の駆け引きはもちろんありますが、男性はどのようなポイントに注目して女性を見ているのか気になりますよね！
あなたの性格や合コンでの言動を思い出しながら、合コンでモテない女性の特徴と見比べてみてはいかがでしょうか？
彼氏がいない孤独で寂しい気持ちを和らげる過ごし方とは
前の恋愛が終わった時は
「別れてスッキリした！」
「彼氏がいなくても全然平気」
と思っていたかもしれませんが、時間が経つにつれて寂しさに気づくこともあるでしょう。
また、友達の恋愛話や結婚話を聞いた時も、一人になってから寂しさがこみ上げてくる瞬間があるかもしれません。
周囲の友達は恋愛で充実していて羨ましい…と寂しく思うだけでは何も変わりません。日常生活を充実させるためにも寂しいとばかり言わず、自分にできることを見ていきましょう！
子供との夏休みの過ごし方。親子の絆を深める良い機会にしよう！
およそ40日間ある夏休みの期間、子供たちは「いっぱい遊べる！」と楽しみにしていることに間違いありません。
しかし親の方は、1日中子供が家に居るとなると、子供の世話やお昼の支度など、いつにも増してバタバタすることを考えると、なんとなく憂鬱になったりするかもしれません。
親子共に、有意義な夏休みにするにはどうしたら良いのでしょうか？親子の絆を深め、子供の成長を実感出来る、良い機会となるように、どのように過ごしたら良いのか考えてみましょう。
メイクが濃くなるのをどうにかしたい…同じコスメで自然に仕上げるコツ
希望の仕上がりはナチュラルでも、肌を綺麗に見せたいと思うがあまりファンデーションがマットになってしまったり、ポイントメイクが上手くいかないとついついつけ過ぎてしまいます。
今はナチュラルメイクもトレンドになっていることもありますし、服装やTPOに合わせてナチュラルメイクのコツを知っておくととても便利です。
今回は、濃くなるメイクの原因をチェックしながら、ナチュラルに仕上げるコツを詳しく見ていきましょう。