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生足でサンダルを履きこなそう!足ケアや臭い対策できていますか?

Date:2013.07.15

夏ファッションには、素足でサンダルが定番ですよね。ムダ毛の脱毛や、角質処理、ネイルやペディキュアとか、フットケアなどなど、やらなきゃならない事はたくさんあります。

冬のブーツを脱いだ後の今の時期から、もちろん準備開始ですねぇ~。梅雨どきにこそ、臭い対策しっかりやって、夏に向けて頑張りましょう。

あなたは、自信を持ってナマ足になれます? 大丈夫ですか?

ナマ足・素足に自信もてますか?

大根足とか、太いとか、短いとか、むくんでるとか・・・足の形やスタイルは別の問題としてー。靴を脱いで、気軽に素足になることができますか?

常に、ストッキングをはいて、毎日パンプスで長時間過ごしていたりすると、結構ムレてます。特に、夏の暑い時期とかは、汗もかきますし、靴を脱いだ時って・・・意外に臭いがちだったりしますよね。

靴を脱いであがるような、お座敷の席はパスしたい~ってな女性も、少なくないのではないでしょうか?デートでのお座敷の席、あなたは大丈夫ですか?

足の臭いの原因は汗と雑菌

臭いの原因は、まずは「汗」ですね。足は一日でコップ一杯の汗をかきます。その汗で、靴の中は・・・様々な「雑菌」が繁殖しやすい高温多湿状態になります。

表皮ブドウ球菌などや白癬菌、バクテリア、コリネバクテリウムといった細菌たちが大繁殖するのが主な原因なんです。

要は、靴の中は蒸し暑くて、汗でムレムレして、更にくさーい!! という、もう最悪な状況ですね。

靴の中は雑菌たちの温床

雑菌とは、特別な菌という訳ではなく、普通に存在する様々な常在菌たちです。ただ、それらの雑菌たちが、高温多湿の環境の中で、足の角質をエサにして大繁殖する・・・と。つまりは、靴の中って雑菌たちのパラダイスみたいなものなんです!! 怖いっ。

かかとケア用の皮がベロリと剥ける系のフットケア用グッズも、角質が除去できて良いですよ。ただし、イメージとして1回ですぐにズルリと剥けそうな気がしますけど、実はそんなに簡単でキレイではなくてー。

1~2週間後からボロボロと皮が剥がれてきて、素足で歩いてるとポロポロと崩壊するように皮が落ちてくるんですね。一日過ごして、帰宅後に靴下脱ぐと、なにごとか!? って、ビックリしますよぉ。

ベローンと皮がつながったままむけるというよりも、古くなった靴のゴム底が崩壊してボロボロになるような感じ。歩いたあとに、足跡みたいにボロボロこぼれ落ちてる様子って、ついつい笑っちゃいますけどね。

強力に角質化しているかかとの場合は、1回だけでは除去しきれないので、間をおいて2回目にトライした方が更にキレイになりますしね。夏に間に合わせるには、早めからトライしておくのがベターでしょう。

角質の処理や、巻き爪のケアなども、臭い対策のひとつになりますので、しっかり頑張りましょうね。

白癬菌・水虫の対策をしましょう

雑菌の中でも、時に白癬菌(要は、水虫の原因菌ですね)の対策をしましょう。水虫足では、かわいいサンダルも宝の持ち腐れですし、素足になれないですし、なにより恥ずかしいですもんねぇ~。

様々な種類の水虫がありますが、最近の水虫治療薬はかなり進化してますから、しっかり治療すれば大丈夫です。市販の塗り薬も医療用成分が転用されてて、昔よりは格段にレベルアップしてます。

ただし、気長にしっかり塗り続けないとならないし、処方薬よりは有効成分量が少ないかもしれませんね。

爪水虫とか、かかとの角質にまで進行しているような場合は、医療用の内服役で治療するという方法も検討して良いかもしれません。水虫も保険適用されるので、病院に行ってみるのもアリです。

キレイな素足も夢じゃないですから、一度皮膚科を受診してみてくださいね。

抗菌ソープも活用しましょう

雑菌や白癬菌を、入浴時に毎日きれいに洗い流すことも大切です。「菌」も「ニオイ」も洗う薬用抗菌石鹸とか、水虫対策用の殺菌成分入り足洗いソープなんかも、製薬メーカーから市販されてますね。

ちょい割高になるので、ボディソープで身体を洗ってから、部分的に足指専用にするのも良いですね。

毎日、足の指を一本ずつキレイに洗う、足指の間もキッチリと洗う。特に長時間パンプスとか履いてて、足指がひとまとめになってるような場合は、足指を開いてしっかり洗って下さい。

入浴後は、足指の間の水分もタオル類でしっかり拭いて、できれば5本指を開いて乾燥させてほしい。お風呂あがりから寝るまでは、5本指ソックスを履いておくのも、良いですね。

毎日の習慣にして、梅雨から夏も、秋から冬も、ずっと続けて欲しいものです。冬のブーツの時にも、続けていたら効果ある筈ですよ。

色々な臭い対策グッズも活用して、足スッキリさせて、自信を持って素足になりたいですね。

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