なぜか下半身に肉がつきやすい…女性特有の下半身太りの6つの原因

shutterstock_305794604ダイエットをしても、何故か痩せない部分があります。それが下半身です。そのため、下半身に特化したダイエットをしたことがあるという女性も多いのではないでしょうか。

しかし、いくらダイエットをしても上半身は痩せるのに下半身は痩せず、諦めているという人も多いようです。

こういった下半身太りの体型を「洋ナシ型」といいます。この洋ナシ型は、ダイエットをしても下半身だけ痩せないというのが特徴です。

ダイエットをしても痩せない下半身。下半身太りが起こる原因とはいったい何なのでしょうか。そこには、女性特有の原因も隠されているようです。

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彼氏に相談はしにくい?そんな人に朗報!相談すると男は喜ぶ!

あなたはつきあっている彼氏になんでも相談できますか?女性にとって悩みを相談できる彼氏は理想的ですよね。

しかし、彼氏になかなか相談できないという女性もいます。一番話しを聞いてほしい相手に相談しずらいのは辛いものです。

でも朗報です。一般的に男性は女性から相談されるのを待っています。だから気にせず相談してしまっていいのです。

とはいえ、ちょっとしたコツがいります。思うままに相談してしまうと撃沈する可能性もありますから、これを読んでから相談してみてくださいね。

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10分でできる!金属アレルギーでもつけられるネックレス

金属アレルギー対応ネックレスの作り方手順先日、お友達が金属アレルギーときいて。

お誕生日プレゼントに金属を使わないロングネックレス、作っちゃいました♪

通すだけだから所要時間はたったの10分!早速やってみよう~!

金属アレルギー対応ネックレスの作り方手順

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攻めすぎや、計算しすぎはダメ?合コンでモテない女性の特徴とは

合コンでは一見人気がなさそうな見た目の女性がモテたり、反対にモテそうな可愛い女性でも人気がなかったりということもあるでしょう。

合コンでは初対面の男女が集まるため恋愛の駆け引きはもちろんありますが、男性はどのようなポイントに注目して女性を見ているのか気になりますよね!

あなたの性格や合コンでの言動を思い出しながら、合コンでモテない女性の特徴と見比べてみてはいかがでしょうか?

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女々しい男の特徴とは?上手く付き合うためのコツと取り扱い方

近年では草食系男子と呼ばれる男性や女々しい男性が増え、肉食系男子と呼ばれるような男性や、亭主関白な男性が減少傾向にあるようです。

理想の男性像として、頼りになる人・男らしい人を求める女性にとって、女々しい男は一緒にいてイライラしたり、疲れてしまうかもしれません。

しかし、この「女々しい男。」一言で言っても様々な特徴があります。一体どのような特徴があるのでしょうか?

今回は、女々しい男の特徴と、上手く付き合うためのコツと取り扱い方などについてご紹介します。

付き合った彼氏が実は凄く女々しい男だった…なんて悩みを抱えている女性も、周囲の女々しい男との接し方に悩んでいる方も必見です!

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保湿力抜群のコスメ、オーガニックバームとは?全身に使える!


乾燥は美容の大敵!頭のてっぺんから足の先まで保湿対策を頑張っている女性も多いことでしょう。

しかし、特に乾燥がひどい時期は普段のケアを物足りなく感じることもありますよね。

そんなとき、日々のケアにプラスしてみてほしいのが「オーガニックバーム」です。髪、顔、体…と全身の保湿ができるオーガニックバームはひとつあると家の外でも中でも使えるので何かと重宝します。

より強力な保湿アイテムをお探しの方にぴったりのオーガニックバーム。今回はその効果や使い方などたっぷりお伝えしていきます!

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鏡を見つめて意識改革!理想のスタイルに近付く鏡ダイエット

朝起きた時やメイク直し、ショーウィンドウに映った自分の姿など意識していなくても1日の中で私達が鏡で自分の姿を見る機会は多くあります。

ですが、しっかりと全身をチェックすることは少ないのではないでしょうか。

また、鏡で全身を見るということは今の体型を直視することになるので、ダイエットしなくちゃと思っている時は無意識に避けてしまうものです。ですが、鏡で自分の姿を見ることはダイエットに大きな効果があると言われています。

今回こちらの記事では鏡を見ることで得られるダイエット効果についてお話ししていきます。これまではメイク時やトイレに行ったに顔だけを見ていたという人も、体全体を鏡に映して全体を見る習慣をつけましょう!

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恋愛や男の人が怖い…恋愛恐怖症の心理と克服する方法

恋愛恐怖症になっていませんか?「男性と話すのが怖い」という方や「友人の恋愛話を聞いたり恋愛ドラマを観るのを避けてしまう」という方は要注意。

既に恋愛恐怖症に陥っている可能性が高いです。恋や男性が怖くなると恋愛から遠ざかり、「一生結婚しないで一人で生きていこう!」なんて思ってしまいます。

でも心の底ではまだ恋愛に対する望みを捨てきれず葛藤している女性も多いのではないでしょうか?今回は一歩踏み出したい女性の為に、恋愛恐怖症の心理や原因、恐怖心を克服する方法をお伝えしていきます。

恋愛は女性の人生をより輝かせてくれる力を持っています。ぜひ恋愛恐怖症を克服し、恋愛の醍醐味を味わってほしいと思うのです。

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食べ順ダイエットの効果とやり方。食べる順番を変えるだけで痩せる!

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最近、その気軽さで話題になることの多い、食べる順番ダイエット。略して、「食べ順ダイエット」。

従来の厳しい食事制限によるダイエットではなく、食事の食べる順番を変えることで、ダイエットする方法です。

やり方はとても簡単!ですが、正確な方法で実行しなければ、本当に効果を出すことはできません。

今回はそんな、「食べ順ダイエット」の成功率を挙げるポイントをご紹介します。ぜひコツをおさえて、簡単ダイエットを成功させちゃいましょう!

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ベビーカーにおもちゃやぬいぐるみを付ける方法。お出かけも楽しく!

ベビーカーにおもちゃって、付けてますか?

付けたいなぁ~と思って探したものの、なかなか気に入るものがなく…。とりあえず、ぬいぐるみでもつけるか!と思い立って、付けられるように加工してみました♪

数百円ですぐにできちゃう、とっても簡単な方法です。

所要時間は15分ほど。ぜひぜひやってみてください♪

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必要以上に傷つかない方法!心を傷つけているのは自分自身?

人は生きていく中で、誰かを傷つけたり、誰かに傷つけられたりするもの。そう思ってはいませんか?心が傷ついたとき、「傷つけられた」と受動的に受け止めていませんか?

誰かの放った一言に傷つくとき、「傷ついた」と感じるのは自分です。まったく同じ言い方で、同じ状況で、同じセリフを言われても、傷つく人と傷つかない人がいるのは、受け止め方の違いもあるのです。

だとしたら、心を傷つけているのは、言葉を放った「相手」ではなく、受け手である「自分」ということになります。

「誰か」ではなく自分に主導権があるのなら、傷つかない術も見つかるはず!

長い人生、まったく傷つかないで生きることはできませんが、些細なことで傷つかないようにすることはできます。

必要以上に傷つくことがないよう、心を傷つけるものの正体について考えてみませんか?

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お腹が冷たい!美容と健康の大敵、内臓の冷えの原因と改善法

shutterstock_306576914ふとお腹に触れた瞬間、「あれ?お腹が冷たい…」と思ったことはありませんか?

冬は手も体の表面も全体的に冷たいので気づきにくいですが、春から夏にかけて気温が上昇していく中で、このお腹の冷たさに気づく人も少なくないのではないでしょうか。

お腹がなんとなく冷えている気がする。そう思う人は「内蔵型冷え性」かもしれません。

手足が冷える末端の冷え性と違い、体の内側から冷えてしまう内臓の冷え。その原因と対策、内臓の冷えが体に及ぼす悪影響についてまとめます。
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恋愛が女性にもたらす素晴らしい効果。綺麗になるだけじゃない!

突然ですが、あなたは最近、恋愛していますか?

「恋をすると綺麗になる」なんて言葉を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか?恋をしているだけで綺麗になれるなんて、そんなことが本当にあるのでしょうか?

実際に、自身が恋をして変化を実感したことがある人や、恋に目覚めた友人がキラキラと輝き始めた様子を目の当たりにしたことがある人は少なくないはずです。

信憑性に欠けるかもしれませんが、恋をすると綺麗になるというのは真実なのです。恋愛をすることで生まれる効果というのは科学的にも証明されているのですから驚きです。

そこで今回は、「恋愛がもたらしてくれる素晴らしい効果」についてご紹介していきます!

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30代でもモテる女の秘密は?見た目と中身のバランスが重要

20代のころは、ただ「若い」というだけで男性にちやほやされます。出会いも勝手にやってきますよね。

しかし、30代となるともう立派な社会人です。責任ある仕事もまかされるようになると仕事に時間を割くようになり、出会いもだんだん減ってきます。

30代になってモテなくなった気がする。恋愛と遠のいた。このままで大丈夫だろうか。そんな風に焦っている女性もいるかもしれません。

しかし、人生100年時代に突入しました。そう考えるとあと70年はあるのですよ。今から絶望していてどうしますか。

その狭すぎる視野をまずなんとかしましょう。そして、30代の大人の女性らしい考え方を身につければ、自然にモテるようになっているはずです。

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ショートヘアが似合う顔の条件はこれ!輪郭別似合うショートヘア

ショートヘアに挑戦してみたくなったことはありませんか?新しい自分の魅力を発見したいと思ったときや、心機一転にショートヘアはぴったりですよね。

「自分には似合わない」と決めつけてしまう前に、これからご紹介していくショートヘアが似合う顔の条件をチェックしてみましょう。

もし、似合う顔の条件をチェックしてみて当てはまらなくてもショートヘアを諦めるのはちょっと待ってください!

ショートヘアの種類はたくさんあります。顔立ちや輪郭に合わせたショートヘアなら、きっと似合うはず!輪郭別に似合うショートヘアも最後にご紹介します。

似合わないと思い込んでいた時間がもったいなかったと後悔するほど、魅力的なショートヘアが似合う自分を発見できるかもしれませんよ。

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