あなたは「女性が一番綺麗な年齢」というと、何歳を思い浮かべますか？
そんなふうに、人により意見が大きく異なりそうです。
じつは最近、この「女性が一番綺麗な年齢は？」というディスカッションが、とある研究データの公開をきっかけに世界中で活発になっています。
女性の「綺麗」に関わる議論のきっかけとなった研究データ、そして新しく生まれつつある「綺麗」の常識とは、いったいどんなものなのでしょうか？
そして年齢を重ねても美しくある人は、日常どんなことに気を遣っているのでしょうか？
いくつになっても綺麗と言われる秘訣について、さまざまな角度からご紹介していきましょう。
「手が冷たい人は心が温かいんだよ」
そんな言葉を耳にしたことがはありませんか？
その根拠とは、いったいどんなものなのでしょうか？
そして「手が冷たい人は心が温かい」というのは、はたして本当なのでしょうか？
今回は、ちょっと気になるこの議論についてご紹介しましょう。
生きていれば、どうしても一人や二人「この人はどうも苦手だなぁ」と感じる人が現れます。
嫌いな人が一人もいないという状況は、この世にほとんど存在しないのではないでしょうか。
誰にでもいる、苦手な人や嫌いな人。問題は、その相手とどううまく関わっていくか、そのコツです。
今回は「嫌いな人との接し方」のコツをご紹介します。
誰かに対してトゲトゲしい態度をとってしまった後は、自己嫌悪で気分が沈んでしまうもの。
……こんな具合に、同じ場面を繰り返し思い出しては悶々と悩んでしまうこともあります。
そんなふうに感じているあなたのために、今回は「優しい自分を育てる方法」についてご紹介します。
友達が少ないことに悩む社会人は、驚くほど多いものです。
「社会に出て働き始めたら、急に友達ができにくくなった」と首をかしげる経験は、ほとんどの人がしているのではないでしょうか。
周りの人は自分より友達がたくさんいるように見える。なんだか楽しそうで羨ましい。それに比べて自分は……。と、落ち込んでしまうこともあるかもしれません。
友達が少ないからこそ得られるメリットも、じつはたくさんあります。
今回は「友達が少ない」と悩んでいる方のために、モヤモヤを抜け出してスッキリ過ごせる考え方を見ていきましょう。
「ウェディングハイ」という言葉を聞いたことがありますか？
ウェディングハイとは、結婚が決まったカップルが幸せのあまり周りが見えなくなってしまい、自覚がないまま迷惑行為をしてしまう状態のことです。
場合によっては友情や人間関係を壊してしまい、幸せいっぱいなはずの結婚式を苦い思い出に変えてしまうリスクも秘めています。できれば避けたい事態です。
ウェディングハイの具体的な行動とは、いったいどんなものなのでしょうか？
また友達がウェディングハイになってしまっているとき、もしくは自分がウェディングハイになりそうで不安なとき、どうしたら良いのでしょうか？
今回はウェディングハイの特徴と、友達・本人それぞれにおすすめの対処法についてご紹介します。
人間関係って、疲れますよね。
本当はイヤなことも笑顔で引き受けなくてはいけなかったり。
善意でしてあげたことに対して文句や嫌味を言われたり。
ドロドロした派閥争いに巻き込まれて板挟みになることもあります。
身も心もすり減って、何もかも投げ出したくなってしまっても不思議ではありません。
「今まさに疲れきって途方に暮れている」という、あなた。そんな「あなた」にお伝えしたいのが、今回の記事の内容です。
今回は「疲れる人間関係」を少しでも楽にしていくためのコツをご紹介します。
【頭皮の臭いをオフする対策。シャンプーから食事まで22のルール】
生活していて、ふとした瞬間「私の頭、クサいかも……！？」と不安になること、ありますよね。
汗をかきやすい季節や帽子を脱いだ後などは、人に近づくのがとくに怖くなってしまいがちです。
頭皮の臭いに関しては、一般に広まっているイメージの中に、2つの大きな誤解があります。
不潔感をイメージさせるため、なかなか人に相談しにくいこの悩み。でも一人で抱え込むのって、つらいですよね。
今回は、頭皮の臭いの解決策と予防方法について、分かりやすくご紹介します。
【感受性が強い人がいきいきと過ごすためのシンプルな14のコツ】
感受性が強い人は、五感のアンテナが敏感です。
普通に過ごしているだけで他人の気持ちを鋭く察知することができたり、きれいな花に誰よりも早く気づいて感動したりすることができます。
でも敏感なだけに、大変なこともあるものです。
その場の空気を読みすぎて自分の意見を言えなくなったり、さまざまな刺激に反応しすぎてクタクタになってしまったり。
「私は人より敏感らしいけど、そのせいでなんだか生きづらい」と感じている、あなた。
今回はあなたのために、感受性が強い人の気持ちがすっと楽になるコツをご紹介していきます。
断食と聞いて、あなたはどんなイメージを思い浮かべたでしょうか？
こんなイメージを持った方もいるでしょう。
ゆる断食は、「週2日だけカロリー制限をすれば良い（絶食はしない）」というダイエット法。断食の良さを活かしつつ、我慢やストレスはほとんど感じなくて済むほどに排除されています。
週に5日は食べたいものを食べられるのでストレスが少なく、リバウンドのリスクも低い。そんな「ゆる断食ダイエット」のやり方を詳しくご紹介しましょう！
ぽっこりお腹、気になっていませんか？
もしも全身がそんなに太っていないのに、お腹だけぽこっと目立つようならば、それはひょっとしたら便秘が原因かもしれません。
そんなあなたにおすすめなのが、乳酸菌を使った簡単なダイエットです。
今、海外のスリムなセレブたちの多くが、乳酸菌を使って上手にダイエットを成功させています。
乳酸菌ダイエットは、ゆるやかでも着実に痩せることができ、リバウンドせずにきれいを保てる、そんな嬉しいダイエット方法です。
今回は、そんな乳酸菌ダイエットのやり方について詳しくご紹介します♪
【買い物依存症の自己診断リストと克服法、まじめな女性こそ要注意！】
さまざまな依存症の中でも、買い物依存症はとくに女性に多い依存症です。
この記事のタイトルを見てドキッとしたあなたは、ぜひ今のうちに自分の行動をチェックしてみてください。
依存症は、知らないうちに悪化していくもの。
しかも悪化してしまうと本人が「やめたい」と心から願っていてもなかなかやめることができないものです。
今回は、買い物依存症の特徴と、その症状を改善していく6つの方法をご紹介します。
同性に好かれる女性って、素敵ですよね。
自分もできればそうありたいと、素敵な友人や知人を見習おうとしている方も多いのではないでしょうか。
だからこそ、女性から好かれる女性には人気が集まります。
同性から好かれていると、困ったときに助けてくれる味方が大勢できますし、情報交換も増えて人生が楽しくなるでしょう。
そんな女性になるためには、どうしたら良いのでしょうか？
今回は、「同性から好かれる女性の特徴」を一緒に探っていきましょう！
オイルの宝石と呼ばれる貴重な万能美容液、「アルガンオイル」を知っていますか？
このオイル、じつはお肌に良いだけではないのです。
「アルガンオイル配合」という言葉で検索すると、
など、さまざまなアイテムが見つかりますが、これぞ、万能美容液と言われるゆえんです。
アルガンオイルは、
という、全身に効く万能オイルなのです。
今回は、注目を集める「アルガンオイル」の特徴や使い方をご紹介します。
素肌に直接触れさせるだけで、どんどん美肌になっていく。
身につけて眠れば、寝ている間に美肌になれる。
そんな夢のような衣類や寝具があるとしたら、触ってみたいと思いませんか？……じつはこのとおりになる夢のような素材が、意外と身近に実在しています。
それこそが、シルクです。
ドレスや着物に使われる一方、最近では「シルクプロテイン」「シルクアミノ酸」といった名称で化粧品やシャンプーにも使われることが増えています。
このシルク、じつは優れた美肌効果があり、「肌の万能薬」とも呼ばれているんです。
今回は、「身につけるだけで美肌になれる」不思議なシルクのメカニズムについて、また日常への取り入れ方について、分かりやすくご紹介します。